ESTRÉS Y ANSIEDAD

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Stress & Anxiété

Hipnosis para el estrés y la ansiedad:

La hipnosis terapéutica ayuda a recuperar la calma y la serenidad.

Hipnoterapia para la ansiedad:

El estado de hipnosis es un estado de gran relajación física y mental que descubrirás durante las sesiones y que podrás volver a encontrar cuando quieras gracias a los anclajes que habrás instalado.
Podrás gestionar mejor tu ansiedad y los problemas asociados (sueño, ansiedad, ansiedad social, pérdida de confianza en tí mismo…).

Si tus pensamientos están corriendo en un bucle en tu cabeza, si rumias el pasado o si eres incapaz de tomar decisiones, la hipnosis te permite calmar tu hámster mental y liberar tu mente creativa.
Así podrás dejar de pensar en el «no puede ser» y abrir nuevas opciones.

Comprende tus «secuencias de estrés»:

Además de ayudarte a controlar los síntomas del estrés, te ayudamos a entender tus patrones habituales de estrés y a detectar las señales de advertencia de un ataque de ansiedad o de pánico.

Identificar tus factores de estrés típicos, el discurso mental y las reacciones emocionales asociadas a ellos, te permite anticiparse y gestionarlos mejor.
Y para gestionar mejor tus escenarios internos de desastre y manejar mejor tu ansiedad.

Prevenir el burnout:

El sufrimiento en el trabajo es, por desgracia, un tema de actualidad: casi uno de cada cinco empleados dice haber sufrido un burn out, y también afecta a empresarios, estudiantes, etc.

No esperes a que tu cuerpo o tu mente se rindan.
La hipnoterapia te ayudará a relajarte, a respirar mejor y a dar un paso atrás en tu equilibrio vital para pasar a la acción y aligerar tu vida profesional.

 

Consultas de hipnosis terapéutica en Montreal Rosemont, Saint-Lambert (Montreal Orilla Sur) y por Vídeo

Una hipnoterapeuta profesional  para ayudarte a gestionar mejor el estrés y la ansiedad:

Nuria Pérez de León

Nuria Pérez de León

MONTREAL - SAINT-LAMBERT - VIDEO

Hipnosis Humanista - Terapia Simbólica Avanzada - Coaching de PNL

Adultos - Adolescentes

Más sobre Nuria

Sesiones por vídeo

vídeo-hipnoterapia

Si vives lejos o simplemente prefieres quedarte en casa,
¡la hipnosis por video funciona muy bien!

Consultas por Zoom, Skype, WhatsApp.
Conexión protegida por contraseña.

Después de una baja por enfermedad de 3 semanas, volví al trabajo y la recaída fue brutal.
Las sesiones de hipnosis me permitieron recuperar la compostura y reflexionar sobre lo que quería hacer con mi vida profesional.

Émilie (burn-out)

Las sesiones:

Duración: 50 a 60 minutos.

La primera sesión puede durar un poco más

Precio por sesión: 125CAN$ (aprox. 100USD / 90€)

Impuestos incluidos

Posibilidad de sesiones nocturnas y de fin de semana.

Canada : Recibos para el seguro de la asociación RITMA (Naturopatía)

Ten en cuenta que Industrielle Alliance no acepta recibos de asesoramiento (que incluye nuestra disciplina). Y Manulife puede tener dificultades con ciertos contratos.
Sugerimos que consultes con tu compañía de seguros por adelantado para ver si la naturopatía está cubierta.

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